10 минут для себя!



Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Секреты
Главная » 2009 » Март » 5 » Утро! Запишите ваши сны!
Утро! Запишите ваши сны!
10:23


sonПо Фрейду и психоанализу, главная роль сна в том, что он приоткрывает то, что хранится в нашем подсознании. Сны воспроизводят настоящий спектакль наших желаний, комплексов подавленных эмоций. Интерпретация снов – дело не простое и иногда без помощи психоаналитика трудно расшифровать всё. Однако,  сны могут вам помочь прояснить некоторые ситуации, ваши желания, эмоции путём ассоциаций, метафор, если вы сумеете удержать их в памяти при пробуждении.

Просыпайтесь не спеша, спокойно, без шока, чтобы ваше сознание будило ваше тело нежно и медленно. Не открывая глаз, без возбуждения, оставаясь неподвижными, вы сохраните атмосферу виденного вами сна. Таким образом, слова, персонажи, события станут более чёткими и ясными. Вы можете даже попробовать продолжить приятные события вашего сна ещё в течение нескольких секунд, чтобы насладиться ситуацией, в которой вы себя хорошо чувствуете, запахами, цветовой гаммой, любимыми вами людьми... И почему бы вам не попробовать продолжить историю на ваш вкус?

Позаботьтесь заранее о том, чтобы рядом с вами при пробуждении на легко-доступном расстоянии была тетрадка и ручка, чтобы, как только вы откроете глаза, вы немедленно записали сон, пока он не испарился из вашей памяти. Можно также использовать магнитофон том, кто предпочитает речь письму.

Вернуться в блог

 

Главная страница

 

Как избежать сетей манипуляторов

 

Билль о правах

 

Счастливые числа

 

Просмотров: 353 | Добавил: Margaryta
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Среда
18.10.2017
21:17
Календарь
«  Март 2009  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Разделы дневника
Тренинг [0]
Форма входа
Приветствую Вас Гость!
Наш опрос
Что бы Вы хотели почитать?
Всего ответов: 35
Друзья сайта

Copyright MyCorp © 2017
Сделать бесплатный сайт с uCoz