10 минут для себя!



Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
 Секреты
Главная » 2009 » Август » 11 » Ключ к решению всех проблем
Ключ к решению всех проблем
20:05

Хотелось бы Вам решить все свои проблемы? Или хотя бы часть из них? Тогда эта статья для Вас. Только не говорите сейчас, что у Вас проблем нет или они такие мелкие, что можно их в расчёт не принимать. Если бы у Вас действительно не было бы трудностей, то Вы бы всё это не читали.

Недавно я читала книгу и нашла фразу, которая является ключевой для выхода из любых сложных ситуаций:

            «Вы   будете оставаться несчастной(ым) до тех пор, пока будете считать, что ваше счастье зависит от других людей».

            Если Вы подумали, что к Вам это не относится, потому что... у Вас другие обстоятельства, Вы родились не там и не тогда, внешность у Вас такая, талантов Бог не дал, муж(жена) попался не такой(ая), родители помочь ничем не могут, .... Этот список можно продолжать и продолжать, так как все мы разные и проблемы у нас тоже разные. Так вот, если Вы подумали это, то Вы просто ищете «козла отпущения». Вам надо переложить на кого-нибудь ответственность за Вашу собственную жизнь. А ведь проблемы-то, они Ваши родные !!! Кто же, как ни Вы, сможет их решить?

            Если Вы мне сейчас не верите, то почитайте записи в персональных блогах, форумах или в сообществах.  Сколько там отчаянных призывов о помощи, сколько проблем и горя! И любимый ушёл к другой, и муж пьёт, и работы нет.  И во всех жалобах подразумевается, что человек страдает из-за кого-то, кто с ним поступил плохо. Ведь так? То есть, получается, что все несчастья идут извне, от других людей.

            У меня тоже бывают в жизни моменты, когда так хочется себя пожалеть! Мысли возникают: «Ну почему мне так не повезло? Почему меня обидели?». Жалко так себя становится, аж слёзы на глаза наворачиваются... Но я эти мысли гоню прочь, так как понимаю, что никто, кроме меня самой, обидеть меня не может. И это чистая правда.

            Если не верите, то представьте себе, что к Вам подошёл кто-то и обзывать начал. Например, говорит Вам: «Ах ты, тощая доска, а ну отойди в сторону!». А Вы, на самом деле, имеете довольно округлые формы и не прочь пару килограммов сбросить. Обидитесь ли Вы на слова этого человека? Вы же понимаете сами, что это неправда! Так чего обижаться-то? Подумаете, что, наверное,  дурак какой-то или пьяный. Чего с ним говорить?  А вот, если Вам скажут правду, которую Вы не хотите признать, вот тогда будет обидно.

            Если человек склонен к обидам, то это первый признак его слабости и неуверенности в себе. Поразмышляйте о том, на что именно Вы обижаетесь чаще всего? Что причиняет Вам боль? Причина находится в Вас, а не в том человеке, который Вас обидел!

Бывает часто, что человеку портит настроение даже не обида, а какие-то мелочи. К Вам опоздали на свидание, или забыли поздравить с праздником, не поздоровались на улице, грубо ответили или не сдержали слово. Надо ли раздражаться из-за всего этого? Если чувствуете, что Вас это задело, то задайте себе сразу вопросы:

 Вспомните ли Вы об этой ситуации через год? Если да, то почему? Какую роль занимает этот человек в Вашей жизни? Если бы этого человека никогда не было в Вашей жизни, стали бы Вы от этого несчастным (ой)? Если да, то значит Вы сами признаёте, что Вы не хозяин своей жизни? А кто тогда хозяин? Так Вы же сами и есть хозяин!!! Вот и будьте им! Возьмите ответственность за свои поступки, а главное, мысли на себя. Никто Вас счастливым не сделает, не ждите!  Делайте правильные выводы из ситуации. Жизнь Вам преподносит урок, будьте за него благодарны. Если Вас сейчас подвели в мелочах, то могут подвести и в крупном деле. Надо ли доверять такому человеку?

Нет такой проблемы, которую нельзя решить. Пока человек жив, он может изменить ВСЁ! И чтобы решить проблему, надо, прежде всего, знать её в лицо. Если кажется, что плохо ВСЁ, то надо сделать следующие действия:

1.      Поднимите вертикально вверх руки

2.      Соедините ладони

3.      Теперь медленно опускайте ладони перпендикулярно вниз до упора

4.      Обследуйте препятствие :

       а) если предмет округлый и достаточно большой, то, по всей вероятности, это голова. Раз есть голова, значит не всё так плохо. У Вас есть шанс воспользоваться ею и решить эту проблему.

        б) если Вы наткнулись на другое препятствие, то значит головы  уже нет и можно не беспокоиться о том, что она может разболеться от проблем. Это позитив, а значит, опять-таки, не всё так плохо, как Вам кажется.

Что делать, когда не ВСЁ плохо, но всё-таки проблему надо решать.

1.      Сформулируйте проблему на бумаге. Постарайтесь сделать формулировку как можно более краткой. Если получилось несколько предложений, то прочитайте их ещё раз и подумайте, как можно было бы уместить всё это в одну фразу. В этой фразе должно быть указано что Вы хотите получить в результате решения этой проблемы (в фразе не должно быть частиц «не» и она должна быть позитивной) .

2.      Прочитайте ещё раз эту фразу с описанием проблемы. Подумайте о том, если бы это была не Ваша проблема, а например, соседки. Что бы Вы ей посоветовали сделать в первую очередь? Если никаких решений не приходит в голову, придумайте что-угодно по этой теме. Даже, если это будет совсем бесполезное  и экзотическое действие. Придумайте его!

3.      Затем  сделайте то, что Вы придумали, с тщательностью, говоря себе, что от этого зависит Ваше будущее.

4.      После того, как Вы выполните это действие, возьмите тетрадь и запишите туда:

5.      Моя цель: ...(то, что сформулировано в пункте 1)

      Шаг № 1 : дата, я сделал(а) ...

6.      Подождите несколько дней и понаблюдайте за ситуацией. Изменилось ли что-то в Вашей жизни? Проанализируйте все события последних дней, особо обращая внимание на мелочи. Все знаки и подсказки приходят очень часто именно через мелочи. Например, Вам мог встретиться человек, которого Вы давно не видели, Вам кто-то позвонил и это было неожиданностью. Это может быть даже какая-то фраза, которая почему-то привлекла Ваше внимание.

7.      Запишите всё то, что Вам показалось необычным за эти дни. Поройтесь в памяти, Вы обязательно что-то вспомните.

8.      Вернитесь к пункту 2 и опять проделайте эту процедуру с учётом всего выше написанного Вами.

Вернуться в блог

Главная страница

Как избежать сетей манипуляторов

Билль о правах

Счастливые числа

Стресс - это жизнь

Любимые вампиры

Почему я оказалась в Бельгии?

Начало новой жизни

Горе от ума

Брюссель. Базар. Фестиваль эротики

Как меня выручил фэн-шуй

Ваши плохие и хорошие направления по фэн-шуй

Биоэнергетика квартиры. Очистка дома

О жирах и продуктах, сжигающих жиры

Сертификат на мечту

Что делать, если хочется перекусить?

Пусть еда всегда будет праздником !


При использовании материалов этого сайта, указание ссылки обязательно!

Просмотров: 698 | Добавил: Margaryta
Всего комментариев: 1
1  
Я полностью согласна с этой статьёй, действительно "Нет такой проблемы, которую нельзя решить. Пока человек жив, он может изменить ВСЁ! И чтобы решить проблему, надо, прежде всего, знать её в лицо." Когда то для меня вставал этот вопрос: "Кто виноват?" и вокруг меня было много проблем, как мне казалось. Прошло не мало времени, прежде чем я осознала, что главная проблема в моей жизни - это Я. Проблем так таковых нет, есть наше отношение к происходящим событиям. Всё, абсолютно всё решаемо!

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Среда
13.12.2017
15:54
Календарь
«  Август 2009  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Разделы дневника
Тренинг [0]
Форма входа
Приветствую Вас Гость!
Наш опрос
Что бы Вы хотели почитать?
Всего ответов: 35
Друзья сайта

Copyright MyCorp © 2017
Сделать бесплатный сайт с uCoz